¿Qué es el apego seguro y cómo se desarrolla uno con su hijo?

  • Teoría del apego
  • Fijación segura
  • Fijación insegura
  • Componentes de fijación
  • Desarrollo temprano del cerebro
  • Formación de anexos
  • Para llevar

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La conexión emocional formada por la comunicación emocional no verbal entre un bebé y sus padres o cuidador principal se conoce como vínculo de apego.

Este vínculo no se basa en el amor o en la calidad del cuidado que un padre o cuidador da a un niño, sino en una comunicación emocional sin palabras.

El apego ocurrirá naturalmente, pero, según la teoría del apego, la calidad del vínculo es crítica para el futuro del niño.

Aprenda más sobre el apego seguro, lo que significa y cómo desarrollar uno con su hijo.

Teoría del apego

Teoría del apegoLa Fuente Confiable se basa en la primera relación que tiene un niño y en cómo esa relación influye en el desarrollo mental del niño.

Esta teoría ha evolucionado a partir de las contribuciones de muchos investigadores, principalmente Mary Ainsworth y John Bowlby. Se centra en la capacidad de una madre para ser sensible y receptiva a las necesidades de su hijo, y en cómo eso impacta en el desarrollo de la confianza, la resistencia y la seguridad del niño a medida que crece.

Fijación segura

Un vínculo de apego seguro que satisface la necesidad de seguridad, calma y comprensión del niño permite un desarrollo óptimo de su sistema nervioso.

El cerebro en desarrollo de un niño se organiza para proporcionar una base basada en una sensación de seguridad. A medida que un niño madura, esta base puede resultar en:

  • conciencia sana de sí mismo
  • afán de aprender
  • empatía
  • trust

Según el Departamento de Servicios Humanos de Georgia (GDHS), los bebés que están bien atados han aprendido que pueden confiar en otras personas para que los cuiden. Tienden a hacerlo:

  • reaccionar bien al estrés
  • estar dispuesto a probar cosas nuevas de forma independiente
  • formar relaciones intrapersonales más fuertes
  • ser superiores en la resolución de problemas

Fijación insegura

Un vínculo de apego inseguro – que no satisface la necesidad de seguridad, calma y comprensión del niño – puede obstaculizar el desarrollo del cerebro del niño para una organización óptima. También puede restringir el desarrollo mental, emocional y físico.

Todo esto puede resultar en problemas de aprendizaje y dificultad para formar relaciones a medida que el niño madura.

Según el GDHS, los bebés que están inseguros no confían fácilmente, habiendo aprendido que los adultos no son confiables. Tienden a hacerlo:

  • evitar a los demás
  • rechazar la interacción con otros
  • mostrar ansiedad, ira o miedo
  • exagerar la angustia

Los componentes de la fijación

Refugio seguro Cuando un niño se siente asustado o amenazado, puede volver con su cuidador para que lo tranquilice y lo consuele. Base segura El cuidador proporciona una base fiable y segura desde la cual el niño puede explorar el mundo. Mantenimiento de proximidad Se anima al niño a que permanezca cerca de la persona que lo cuida por la seguridad que proporciona. Angustia por separación Cuando se separa de su cuidador, el niño se angustia y se altera. PUBLICIDADObtener respuestas de un médico en minutos, en cualquier momento

¿Tiene preguntas médicas? Conéctese con un médico certificado y experimentado en línea o por teléfono. Pediatras y otros especialistas disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

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Desarrollo temprano del cerebro sano

Según los expertos de la Universidad de Harvard, el desarrollo saludable desde el nacimiento hasta los 3 años establece el escenario para:

  • productividad económica
  • logro educativo
  • salud de por vida
  • ciudadanía responsable
  • comunidades fuertes
  • paternidad exitosa

Cómo formar un vínculo seguro con su hijo

El apego es el resultado de un intercambio dinámico e interactivo de señales emocionales no verbales. Este proceso hace que su bebé se sienta seguro y comprendido. Su bebé capta sus señales emocionales, como sus gestos y su tono de voz.

Su bebé también le hace señas con el llanto y con gestos como imitar las expresiones faciales, señalar, así como arrullar y reír. A medida que capte las señales de su bebé, responda con afecto y calidez.

Comunicación no verbal

Su bebé no habla, y cuando usted entiende sus señales no verbales le da una sensación de reconocimiento, comodidad y seguridad. Entre las comunicaciones no verbales que puede utilizar para ayudar a crear un vínculo de apego seguro se incluyen:

lenguaje corporal relajado, abierto contacto visual afectuoso expresiones faciales atento, tranquilo tacto suave, tranquilizador tono vocal ternura, preocupación, comprensión, interés

Una de las muchas influencias

El apego seguro es sólo una de las diversas influencias – como las normas culturales y las diferencias de personalidad individuales – que afectan al proceso de un niño para:

  • en relación con otros
  • manejo de las emociones
  • respondiendo al estrés
  • resolviendo problemas

Para llevar

Los vínculos entre un bebé y su cuidador principal comienzan a desarrollarse desde el nacimiento a través de interacciones individuales. Estas interacciones tempranas afectan al cerebro, estableciendo patrones de cómo un niño desarrollará las relaciones a medida que maduren.

Los cerebros de los niños que forman vínculos seguros tienen una mayor base o capacidad para formar relaciones saludables. Los niños cuyos primeros apegos son inseguros o negativos pueden tener dificultades para formar relaciones saludables.

Puede desarrollar un vínculo seguro con su bebé a través de interacciones emocionales no verbales como toques tranquilizadores, contacto visual atento y un tono de voz cálido y afectuoso.

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