¿Puedes usar bicarbonato de sodio para la caspa?

  • ¿Por qué bicarbonato de sodio?
  • Precauciones
  • Sobre el pH
  • Vs. polvo de hornear
  • Recomendaciones médicas
  • Para llevar

Aunque hay algunos informes anecdóticos de que el bicarbonato de sodio es un tratamiento eficaz contra la caspa, no hay investigaciones que apoyen esa afirmación específica.

Sin embargo, hay pruebas clínicas de que el bicarbonato de sodio puede dañar el cabello e irritar la piel.

Sigue leyendo para saber más sobre por qué algunas personas usan bicarbonato de sodio en su cuero cabelludo y las precauciones que hay que tener en cuenta.

¿Por qué la gente usa bicarbonato de sodio para la caspa?

Aunque las investigaciones no han demostrado que el bicarbonato de sodio sea un tratamiento efectivo para la caspa, la evidencia anecdótica sugiere que las personas han tenido algún éxito con él.

Los defensores del uso de bicarbonato de sodio para la caspa a menudo citan los siguientes estudios para apoyar su posición, aunque la investigación no menciona explícitamente la caspa:

  • Un estudio de laboratorio de 2013 de Fuente Confiable indicó que el bicarbonato de sodio tiene propiedades antimicóticas.
  • En un estudio realizado en 2005, la Fuente Confiable de 31 personas con psoriasis determinó que el picor y la irritación se reducían con los baños de bicarbonato de sodio.

¿Por qué el bicarbonato de sodio puede ser malo para el cabello y el cuero cabelludo?

Según un estudio de 2014 de la Fuente Confiable, el nivel de pH del cuero cabelludo promedio es de 5,5. Típicamente, el tallo del cabello tiene un nivel de pH de 3,67. Mantener este equilibrio es importante para la salud del cabello.

La investigación también indica que el bicarbonato de sodio tiene un nivel de pH de 9 y concluye que el uso de champús con altos niveles de pH puede resultar en un aumento:

  • daño en la cutícula
  • frizz
  • rotura del cabello
  • irritación

Efectos a corto plazo

Al principio, el bicarbonato de sodio puede parecer beneficioso: puede eliminar la acumulación y secar el cuero cabelludo. Pero con el tiempo, puede irritar tu cuero cabelludo y quitarle al cabello sus aceites naturales.

Efectos a largo plazo

El pH de tu piel es importante para su función de barrera. Si el pH se eleva, podría resultar en la pérdida de agua, haciendo que tu cuero cabelludo:

  • seco
  • sensible
  • menos resistente

¿Qué es exactamente el pH?

El PH, o poder del hidrógeno, es una indicación de los niveles de acidez. La escala de pH tiene 14 unidades:

  • Cualquier cosa de 7 y más es alcalina, o básica.
  • Todo lo que esté por debajo de 7 es ácido.
  • El agua pura tiene un pH de 7, que se considera neutro.

Diferentes partes de tu cuerpo tienen diferentes niveles de pH. Por ejemplo:

  • El pH de la saliva suele ser de 6,5 a 7,5.
  • El pH de la sangre suele ser de 7,4.
  • El pH del cabello suele ser de 3,67.

¿Cuál es la diferencia entre el bicarbonato de sodio y el polvo de hornear?

No confundas estos dos productos, que se usan para ayudar a que los productos de panadería suban, aunque sean ambos:

  • que se encuentra típicamente en la cocina
  • polvos blancos
  • tienen nombres similares

La principal diferencia entre los dos son:

  • El bicarbonato de sodio , bicarbonato de sodio, es naturalmente alcalino y, en la cocción, es activado por un líquido y un ácido.
  • El polvo de hornear contiene bicarbonato de sodio y un ácido y sólo se activa con un líquido.

¿Qué recomiendan los médicos para la caspa?

Dependiendo de su condición particular, lo más probable es que un médico le sugiera un champú con características específicas para tratar la caspa. Estos champús pueden contener:

  • piritionato de zinc, un agente antibacteriano y antimicótico
  • alquitrán de hulla
  • ácido salicílico
  • sulfuro de selenio, un agente antimicótico
  • ketoconazol, un agente antimicótico

Para llevar

Aunque algunas pruebas anecdóticas sugieren lo contrario, el bicarbonato de sodio no es un tratamiento probado para la caspa. Debido a su alto nivel de pH, el uso prolongado de bicarbonato de sodio puede dañar el cabello y la piel cuando se usa como champú.

Si está pensando en usar bicarbonato de sodio para tratar su caspa, hable con un médico antes de iniciar cualquier nuevo tratamiento. Un médico puede sugerirle el plan de tratamiento adecuado para usted basándose en sus síntomas y en su estado de salud actual.

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