Migraña silenciosa: Síntomas, tratamientos y más

Si tienes migrañas, puedes saber lo dolorosa que puede ser la condición. Para muchas personas, los síntomas de una migraña típica incluyen un dolor agudo que puede no disminuir durante horas. Pero para otras, la afección puede tener síntomas diferentes.

Algunas personas desarrollan migrañas que no causan dolor. A menudo se llaman “migrañas silenciosas”. Aunque no causan dolor físico, las migrañas silenciosas pueden desencadenar otros síntomas que pueden ser debilitantes.

¿Cuáles son los síntomas de las migrañas silenciosas?

Las migrañas clásicas pueden ir acompañadas de otros síntomas además del dolor de cabeza. Algunas personas experimentan alteraciones visuales y síntomas sensoriales conocidos como “aura” antes de que les llegue el dolor.

Según la Asociación Americana de la Migraña, los síntomas del aura suelen ser progresivos y normalmente terminan una vez que comienza el dolor de cabeza, aunque pueden permanecer hasta que el dolor de cabeza desaparece. Los síntomas del aura pueden incluir

  • visión borrosa
  • sensibilidad a la luz
  • pérdida de visión
  • ver zigzags o líneas onduladas
  • entumecimiento
  • Hormigueo
  • debilidad
  • confusión
  • Dificultad para hablar
  • mareos
  • diarrea
  • vómitos
  • dolor abdominal

Las migrañas silenciosas se producen cuando se tienen síntomas de aura sin dolor de cabeza. Normalmente duran desde unos minutos hasta una hora. Algunas personas tienen migrañas crónicas que duran días, semanas o meses, pero esto no es típico de las migrañas silenciosas.

¿Qué causa las migrañas silenciosas?

Debido a que las migrañas suelen estar asociadas con un dolor significativo, las migrañas silenciosas pueden parecer una paradoja. Se cree que tienen una causa genética, pero no está claro exactamente por qué se producen. Las migrañas pueden ser causadas por la dificultad del cerebro para adaptarse a la estimulación sensorial como las luces y el ruido. Los cambios en las sustancias químicas y los vasos sanguíneos del cerebro también pueden ser factores.

Con el tiempo, la mayoría de las personas descubren qué es lo que desencadena sus migrañas. Los desencadenantes pueden ser ambientales, relacionados con la comida o fisiológicos. Hay cientos de posibles desencadenantes de la migraña como:

  • olores
  • ruidos
  • luces brillantes
  • alimentos fermentados
  • bebidas con cafeína
  • alcohol
  • cambios barométricos
  • conservantes químicos, colorantes y saborizantes
  • estrés
  • hambre
  • ejercicio
  • dolor
  • tensión ocular
  • problemas de cuello
  • problemas de sinusitis
  • demasiado sueño
  • muy poco sueño
  • la menstruación y otros cambios hormonales

Algunos medicamentos también pueden causar migrañas, como los anticonceptivos orales y los medicamentos que abren los vasos sanguíneos, o los vasodilatadores.

¿Cuáles son los factores de riesgo de las migrañas silenciosas?

El riesgo de migraña, silenciosa o no, es mayor si..:

  • tienen un historial familiar de migrañas
  • son menores de 40 años
  • son una mujer
  • está menstruando, embarazada o pasando por la menopausia

¿Cómo se diagnostican las migrañas silenciosas?

Los síntomas del aura pueden imitar los síntomas de otras afecciones graves como los miniclínicos, los accidentes cerebrovasculares y la meningitis. Por esta razón, no debería autodiagnosticarse una migraña silenciosa. Si experimenta signos de aura por primera vez, póngase en contacto con su médico para que le haga un diagnóstico.

Su médico puede diagnosticar las migrañas silenciosas basándose en sus antecedentes familiares y en un examen físico. Si los síntomas son severos o nuevos, puede ordenar pruebas tales como:

  • análisis de sangre
  • Tomografías computarizadas
  • Resonancias magnéticas
  • una punción lumbar

¿Cómo se tratan las migrañas silenciosas?

Si sus migrañas son poco frecuentes, de corta duración y no severas, es posible que no necesite tratamiento. Si se producen con frecuencia y afectan a su capacidad para realizar las tareas diarias o disfrutar de la vida, debe considerar opciones de tratamiento.

No hay cura para las migrañas, pero los medicamentos pueden ayudar a controlar los síntomas. Los tratamientos para las migrañas silenciosas son los mismos que para las migrañas con dolores de cabeza.

Los medicamentos de venta libre, como los siguientes, pueden ayudar a tratar los síntomas de las migrañas agudas:

  • aspirina
  • ibuprofeno
  • naproxeno
  • acetaminofén

Aunque la cafeína puede ser un desencadenante de la migraña, también puede ayudar a aliviar los síntomas de la migraña aguda. Algunas personas descubren que beber una taza de café o tomar un Excedrin Migraine, que contiene cafeína, ayuda. Si sufre migrañas silenciosas acompañadas de náuseas y vómitos, su médico puede recetarle medicamentos antináuseas.

Si experimenta migrañas con frecuencia, se le puede aconsejar que tome medicamentos preventivos. Estos incluyen medicamentos cardiovasculares como los betabloqueantes, entre ellos el propranolol y el metoprolol. Los bloqueadores de los canales de calcio, como el verapamilo y el diltiazem, son otras opciones. Su médico también puede recetarle antidepresivos tricíclicos, como amitriptilina o nortriptilina.

Algunos tratamientos de la migraña con receta médica tienen efectos secundarios. Por esta razón, algunas personas prueban tratamientos alternativos antes que los medicamentos recetados. Las opciones alternativas pueden incluir:

  • biorretroalimentación
  • terapia de masaje
  • terapia del comportamiento
  • acupuntura

Estos tratamientos suelen ser eficaces para aliviar el estrés, que puede ser un desencadenante de la migraña. También pueden aliviar los episodios agudos.

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¿Cómo se pueden prevenir las migrañas silenciosas?

El primer paso para prevenir las migrañas silenciosas es identificar los factores desencadenantes. Para ello, lleve un diario de migrañas y anote cuándo se produjo cada migraña, cuánto tiempo duró, y lo que estaba haciendo antes y cuándo ocurrió. Asegúrese de anotar cualquier alimento o bebida que haya consumido, así como cualquier medicamento que haya tomado antes de que comenzara la migraña.

Una vez que hayas identificado tus desencadenantes, deberías evitarlos. Esto puede significar modificar su dieta o evitar situaciones sociales ruidosas.

Si el estrés es un factor desencadenante para usted, intente practicar técnicas de control del estrés como escribir en un diario, meditar o hacer ejercicios como el yoga.

Tome estas medidas para tener un horario de sueño regular y prevenir el insomnio:

  • Acuéstese a la misma hora cada noche.
  • Evite la cafeína y otros estimulantes.
  • Mantén tu habitación fresca y oscura por la noche.
  • Considere la posibilidad de invertir en un ventilador o una máquina de ruido blanco para bloquear los ruidos que pueden mantenerle despierto.

Si eres fumador y tienes migrañas, deberías intentar dejar de fumar. Un estudio publicado en Neurología encontró un mayor riesgo de accidente cerebrovascular en fumadores mayores que tienen migrañas.

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La comida para llevar

Las migrañas silenciosas varían en cuanto a su impacto en la vida cotidiana. Algunas personas pueden experimentarlas rara vez, en corta duración y con pocos síntomas. Otras las experimentan diariamente con síntomas graves. Dado que las migrañas silenciosas no causan dolor, es posible que experimente síntomas de aura sin darse cuenta de que tiene una migraña. Algunas personas descartan los síntomas como cansancio de la vista o estrés.

Si tiene migrañas silenciosas y repentinamente desarrolla un terrible dolor de cabeza, confusión, debilidad u otros síntomas del aura que no son normales para usted, obtenga ayuda médica de emergencia para descartar un derrame cerebral u otra condición neurológica. No debe asumir que está teniendo una migraña clásica.

Dado que los síntomas pueden no ser obvios, es posible que las migrañas silenciosas no se notifiquen ni se controlen suficientemente. Póngase en contacto con su médico si cree que tiene migrañas silenciosas. Una vez que reciba un diagnóstico, puede revisar las opciones de tratamiento y comenzar a hacer cambios en el estilo de vida para controlar los factores desencadenantes.

Hablar con otras personas que entienden lo que estás pasando también puede ayudarte a identificar y manejar mejor las migrañas silenciosas. Nuestra aplicación gratuita, Migraine Healthline, le conecta con personas reales que experimentan migrañas. Haga preguntas, busque consejo y establezca conexiones con otras personas que lo reciben. Descargue la aplicación para iPhone o Android.

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