Las mejores aplicaciones CrossFit de 2019

  • WodLog
  • Ruleta WOD
  • WODster
  • WODs CrossFit
  • 30 Day Fitness Challenge
  • SugarWOD
  • Más allá de la pizarra
  • WODBook
  • Trifecta

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Resumen

Cuando no puedes llegar a tu caja local de CrossFit, todavía puedes aplastar el entrenamiento del día (WOD). Estas aplicaciones al estilo de CrossFit facilitan la búsqueda de entrenamientos de intervalos de alta intensidad, el seguimiento de las estadísticas y el establecimiento de registros personales (PR). Healthline buscó las mejores aplicaciones CrossFit del año, y estos ganadores se destacan por su contenido de calidad, confiabilidad y excelentes comentarios de los usuarios.

WodLog

Clasificación del iPhone: 4.6 estrellas

Clasificación de Android: 4,2 estrellas

Precio: Gratis

WodLog es la única aplicación CrossFit diseñada para grabar y registrar tus entrenamientos mientras entrenas. La aplicación tiene todas las herramientas que necesitas: temporizador, contador de pulsaciones, calculadora de repaso, convertidor de unidades y más. Elige tu WOD, empieza a entrenar y utiliza las herramientas de la aplicación para registrar tus resultados sobre la marcha. Luego puedes guardar tus estadísticas y compartir tus resultados.

Ruleta WOD

Clasificación del iPhone: 4.8 estrellas

Clasificación de Android: 4.4 estrellas

Precio: Gratis con compras in-app

No pierdas el tiempo decidiendo con WOD para abordar… deja que la Ruleta WOD elija una para ti. Haz clic en el botón de la ruleta para generar un WOD aleatorio a partir de la colección de la aplicación de WOD clásicos de referencia, entrenamientos abiertos CrossFit y nuevos entrenamientos de acondicionamiento metabólico. La Ruleta WOD también ofrece entrenamientos para viajes y hoteles para que puedas entrenar dondequiera que vayas.

WODster

Clasificación de Android: 4.6 estrellas

Precio: Gratis con compras in-app

Aplasta tu entrenamiento del día con cientos de puntos de referencia en WODster. Puedes crear y guardar tus propios entrenamientos, o tomar una foto de la pizarra en tu CrossFit Box para usarla más tarde. La aplicación incluye cuenta atrás, Tabata y cronómetros. ¿No puedes decidirte por un entrenamiento? WODster escogerá uno al azar para que puedas ponerte a trabajar.

WODs CrossFit

Clasificación de Android: 4.1 estrellas

Precio: Gratis

Considera a WODs CrossFit tu propio entrenador personal. La aplicación está diseñada para guiarte a través del enfoque CrossFit para el acondicionamiento físico, con más de 100 ejercicios con imágenes ilustrativas y vídeos explicativos, además de diferentes rutinas para que puedas crear un programa que funcione para ti. Prueba uno de los desafíos incluidos y controla tu progreso mediante el seguimiento de tus estadísticas y registros personales.

30 Day Fitness Challenge

Clasificación del iPhone: 4.9 estrellas

Clasificación de Android: 4.8 estrellas

Precio: Gratis con compras in-app

El 30 Day Fitness Challenge fue diseñado por un entrenador profesional de fitness para ayudarle a mejorar su fuerza y su salud gradualmente, para que tenga más posibilidades de seguir adelante. La intensidad del ejercicio aumenta gradualmente, así que sólo tienes que seguir las guías detalladas del vídeo y hacer un seguimiento de tu progreso. Elige entre tres niveles de dificultad distintos en el desafío de abdominales de 30 días, el desafío de cuerpo entero o el desafío de glúteos.

SugarWOD

Clasificación del iPhone: 4.9 estrellas

Clasificación de los androides : 4.7 estrellas

Precio: Gratis

SugarWOD ayuda a crear una mejor experiencia WOD con características in-app como el seguimiento del rendimiento, videos de preparación de movimientos, y golpes de puño virtuales para esas impresionantes relaciones públicas. Más de 500.000 atletas afiliados usan la aplicación, que envía notificaciones push cuando tu caja publica su WOD. Sigue tu progreso, comprueba la tabla de clasificación diaria e incluso registra los entrenamientos desde fuera del gimnasio: la aplicación tiene miles de entrenamientos incorporados.

PUBLICIDADObtener respuestas de un médico en minutos, en cualquier momento

¿Tiene preguntas médicas? Conéctese con un médico certificado y experimentado en línea o por teléfono. Pediatras y otros especialistas disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

PREGÚNTELE A UN MÉDICO AHORA.

CrossFit más allá de la pizarra

Clasificación del iPhone: 4.2 estrellas

Clasificación de Android: 4.3 estrellas

Precio: Gratis

La aplicación oficial para el rastreo de CrossFit, es el mayor registro de CrossFit del mundo. Publica los resultados de todos tus entrenamientos, haz escuadras para ver cómo van tus amigos, comprueba tus resultados en las tablas de clasificación mundiales y haz un seguimiento de la grasa corporal, los puntos de referencia e incluso las macros. El robusto componente nutricional de la aplicación incluye miles de artículos de supermercado, restaurante y alimentos comunes, además de un escáner de código de barras para que puedas hacer un seguimiento de lo que comes para obtener las máximas ganancias.

WODBook

Clasificación de Android: 4.4 estrellas

Precio: Gratis con compras in-app

Rastrea y registra tus entrenamientos diarios con el WODBook, que te da acceso a tu caja local para que puedas comparar los resultados con otros miembros. Actualízate a la versión pro para acceder a la Máquina WOD, un generador de entrenamiento totalmente personalizable y dinámico que toma las pistas de tus logs para generar WODs sólo para ti. Prueba la calculadora de un máximo de un representante, tres temporizadores diferentes, pizarras diarias de WOD y mucho más en esta completa e intuitiva aplicación.

Trifecta

Clasificación del iPhone: 4 estrellas

Clasificación de Android: 3.9 estrellas

Precio: Gratis con compras in-app

Gestione toda su información de salud y nutrición con este poderoso motor de contenido. Trifecta fue diseñado para ser la última aplicación de seguimiento todo en uno, con una gigantesca base de datos de alimentos, gráficos de nutrición y macros sugeridos para ayudarle a marcar su nutrición. Elija un entrenamiento de la biblioteca, vea las demostraciones en vídeo realizadas por la atleta de CrossFit Games Brooke Ence y siga su progreso con los gráficos, tablas y fotos de la aplicación.

Si quieres nominar una aplicación para esta lista, envíanos un correo electrónico a nominations@healthline.com.

Jessica Timmons ha sido escritora y editora por más de 10 años. Escribe, edita y asesora a un gran grupo de clientes estables y en crecimiento como madre de cuatro hijos, y como co-directora de una academia de artes marciales.

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