Espondilitis Anquilosante

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  • Tratamiento
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Resumen

La espondilitis anquilosante es una forma de artritis que afecta principalmente a la columna vertebral. Causa una inflamación severa de las vértebras que eventualmente puede llevar a un dolor crónico y a una discapacidad. En casos más avanzados, la inflamación puede causar que se forme nuevo hueso en la columna. Esto puede provocar una deformación.

La espondilitis anquilosante también puede causar dolor y rigidez en otras partes del cuerpo. Otras grandes articulaciones, como los hombros, las caderas y las rodillas, también pueden verse afectadas.

¿Cuáles son los síntomas de la espondilitis anquilosante?

Los síntomas de la espondilitis anquilosante varían. A menudo se caracteriza por brotes de inflamación de leves a moderados que alternan con períodos de casi ningún síntoma.

El síntoma más común es el dolor de espalda por la mañana y por la noche. También se puede experimentar dolor en las grandes articulaciones, como las caderas y los hombros. Otros síntomas pueden incluir:

  • rigidez matutina
  • mala postura o hombros encorvados
  • pérdida de apetito
  • fiebre de bajo grado
  • pérdida de peso
  • fatiga
  • anemia o bajo nivel de hierro
  • función pulmonar reducida

Debido a que la espondilitis anquilosante implica inflamación, otras partes del cuerpo también pueden verse afectadas. Las personas con espondilitis anquilosante también pueden experimentar:

  • inflamación de los intestinos
  • leve inflamación de los ojos
  • inflamación de la válvula cardíaca
  • Tendinitis de Aquiles

Si bien la espondilitis anquilosante es principalmente una condición de la columna vertebral, también puede afectar a otras partes del cuerpo. Obtenga más información sobre las diversas formas en que la espondilitis anquilosante afecta a su cuerpo.

Que
causa la espondilitis anquilosante?

La causa de la espondilitis anquilosante es actualmente desconocida.

El trastorno tiende a ser hereditario, así que la genética probablemente juega un papel. Si tus padres o hermanos tienen espondilitis anquilosante, las investigaciones estiman que tienes de 10 a 20 veces más probabilidades de padecerla que alguien sin antecedentes familiares. Revisa estos cinco signos de advertencia de la enfermedad para ver si puedes estar experimentando alguno de ellos.

¿Quién está en riesgo de
¿Espondilitis anquilosante?

Historia familiar

Los antecedentes familiares de espondilitis anquilosante son un factor de riesgo, junto con la presencia de la proteína HLA-B27. Según un estudio realizado en 2002, más del 90 por ciento de las personas a las que se les diagnostica esta enfermedad tienen el gen que expresa esta proteína.

Edad

A diferencia de otros trastornos artríticos y reumáticos, los síntomas iniciales de la espondilitis anquilosante suelen aparecer en adultos jóvenes. Los síntomas suelen aparecer entre los 20 y los 40 años.

Sexo

La espondilitis anquilosante es alrededor de tres veces más común en los hombres pero también se ve en las mujeres.

Etnicidad

Esta condición es más común en las personas de ascendencia caucásica que en las de ascendencia africana u otras etnias.

Cómo
¿se trata la espondilitis anquilosante?

No hay una cura actual para la espondilitis anquilosante, pero el tratamiento puede controlar el dolor y prevenir la discapacidad. Un tratamiento adecuado y oportuno puede ayudar a reducir los síntomas. También puede ralentizar o incluso detener las posibles complicaciones, como la deformación de los huesos.

Medicamentos

Los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno y el naproxeno, suelen utilizarse para ayudar a controlar el dolor y la inflamación. Son medicamentos de acción prolongada y generalmente son seguros con pocas complicaciones.

Cuando los AINE ya no proporcionan suficiente alivio, su médico puede recetar medicamentos más fuertes. Los corticoesteroides se prescriben comúnmente a corto plazo. Este medicamento es un poderoso combatiente de la inflamación, por lo que puede aliviar los síntomas y retrasar el daño a la columna vertebral y alrededor de ella.

Los inhibidores del factor de necrosis tumoral (TNF) son medicamentos que pueden bloquear los desencadenantes de la inflamación en su cuerpo. Estos medicamentos actúan para prevenir la inflamación y pueden aliviar el dolor y la rigidez de las articulaciones. Los inhibidores del TNF se utilizan normalmente después de que la afección ha progresado y los AINE ya no son eficaces.

Por último, en casos graves, el médico puede recetar medicamentos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (DMARD). Estos medicamentos funcionan para retardar el proceso de la enfermedad en el cuerpo para evitar el empeoramiento de los síntomas.

Cirugía

Si tiene un daño o deformación grave en las articulaciones de la rodilla o la cadera, puede ser necesario realizar una cirugía de reemplazo de la articulación. Asimismo, se puede realizar una osteotomía en personas con mala postura causada por huesos fusionados. Durante este procedimiento, un cirujano cortará y realineará los huesos de la columna vertebral.

El tratamiento depende en gran medida de la gravedad de la enfermedad y de lo molestos que sean los síntomas. Lea más acerca de los diferentes tipos de tratamientos que se utilizan para esta afección.

¿Hay algún tratamiento natural para la espondilitis anquilosante?

Además de los tratamientos médicos más tradicionales, algunos remedios naturales pueden ayudar a aliviar los síntomas de la espondilitis anquilosante. Estos tratamientos pueden utilizarse solos. También pueden combinarse con otros tratamientos. Hable con su médico sobre cuáles son seguros para usarlos juntos y cuáles son los mejores para usted.

Ejercicio

Los ejercicios de rango de movimiento, así como los ejercicios de entrenamiento de fuerza, pueden ayudar a aliviar los síntomas de la espondilitis anquilosante. Ambos ejercicios pueden fortalecer las articulaciones y ayudarlas a ser más flexibles. Su médico puede remitirle a un fisioterapeuta para que aprenda a realizar estos ejercicios de forma correcta y segura.

Estiramiento

El estiramiento puede hacer que sus articulaciones sean más flexibles y mejorar la fuerza. Esto puede conducir a menos dolor y a un mejor rango de movimiento en sus articulaciones.

Entrenamiento de la postura

La rigidez en la columna vertebral puede fomentar una mala postura. Con el tiempo, los huesos de la columna vertebral pueden fusionarse en posiciones encorvadas o caídas. Puede reducir el riesgo de esto practicando una buena postura.

Debido a que esto puede no ser natural después de años de malas posiciones posturales, es posible que tenga que fomentar una mejor postura con recordatorios para corregir su postura con regularidad. También puede utilizar dispositivos de apoyo, como sillas o cojines de asiento.

Terapia de calor y frío

Las almohadillas calentadoras o una ducha caliente pueden ayudar a aliviar el dolor y la rigidez de la columna vertebral y otras articulaciones afectadas. Las bolsas de hielo pueden reducir la inflamación en las articulaciones dolorosas o hinchadas.

Acupuntura

Este tratamiento alternativo puede reducir el dolor y otros síntomas de la espondilitis anquilosante. Lo hace mediante la activación de las hormonas naturales que alivian el dolor.

Terapia de masaje

Además de ser relajante y vigorizante, el masaje puede ayudar a mantener la flexibilidad y mejorar el rango de movimiento. Asegúrese de decirle a su terapeuta de masajes que tiene espondilitis anquilosante. Puede ser consciente de los puntos sensibles alrededor de su columna vertebral.

Muchos tratamientos para la espondilitis anquilosante son también prácticas inteligentes para una vida más saludable. Lea más sobre los 10 remedios naturales para la espondilitis anquilosante.

¿Puede la dieta ayudar a tratar la espondilitis anquilosante?

No hay una dieta única para la espondilitis anquilosante. Una dieta saludable que proporcione muchas vitaminas y minerales a través de una amplia variedad de alimentos es un gran lugar para empezar. Asegúrese de incluirla:

  • alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como el pescado, las nueces y algunos aceites
  • una amplia variedad de frutas y verduras
  • granos enteros, como la quinua o el farro, así como alimentos integrales
  • alimentos con cultivos activos, como el yogur

Reduzca o elimine los alimentos ricos en grasa, azúcar y sodio. Esto incluye los alimentos altamente procesados. Los alimentos empaquetados, embolsados o enlatados suelen contener ingredientes como conservantes y grasas trans. Estos pueden empeorar la inflamación.

De la misma manera, limite la cantidad de alcohol que bebe, o evítelo por completo. El alcohol puede interferir con los medicamentos y puede empeorar los síntomas.

Otros alimentos y suplementos pueden mejorar o empeorar los síntomas de la espondilitis anquilosante. Lea más sobre cómo crear una dieta saludable para esta enfermedad.

¿Puede el ejercicio ayudar a la espondilitis anquilosante?

Se recomienda la práctica diaria de ejercicios y posturas para ayudar a mantener la flexibilidad y el rango de movimiento. Cada uno de estos ejercicios puede ayudar a reducir los síntomas de la espondilitis anquilosante:

  • yoga
  • respiración profunda
  • estiramiento
  • nadar
  • prácticas de postura

Estas prácticas pueden formar parte de un plan de tratamiento holístico que incluye medicación y fisioterapia. Aprenda más sobre cómo cada uno de estos ejercicios es útil para reducir los síntomas y mejorar el movimiento.

¿Cómo es la anquilosis
¿se le diagnosticó espondilitis?

A menudo se consulta a un reumatólogo para ayudar a diagnosticar la espondilitis anquilosante. Se trata de un médico especializado en artritis.

El primer paso será un examen físico completo. El médico le pedirá detalles sobre el dolor y los antecedentes de los síntomas.

Su médico utilizará entonces una radiografía para comprobar la erosión de su columna vertebral y cualquier articulación dolorosa. Es posible que no se detecte la erosión si la enfermedad está en sus primeras etapas. También se puede realizar un estudio de resonancia magnética. Sin embargo, los resultados de la resonancia magnética a menudo son difíciles de interpretar.

Se puede hacer un análisis de sangre llamado tasa de sedimentación de eritrocitos para medir la presencia de cualquier inflamación. Se puede hacer un análisis de sangre para la proteína HLA-B27. Sin embargo, el análisis de HLA-B27 no significa que tenga espondilitis anquilosante. Sólo significa que tiene el gen que produce esta proteína.

El diagnóstico de este tipo de artritis puede llevar algún tiempo. Obtenga más información sobre las pruebas y los procedimientos que se pueden utilizar.

¿Cuáles son las complicaciones de la espondilitis anquilosante?

Si la espondilitis anquilosante no se trata, pueden surgir algunas complicaciones. Estas incluyen:

  • las vértebras pueden fusionarse debido a la inflamación crónica
  • la inflamación puede extenderse a las articulaciones cercanas, incluyendo las caderas y los hombros
  • la inflamación puede extenderse a los ligamentos y tendones, lo que puede empeorar la flexibilidad
  • dificultad para respirar
  • irritación de los ojos
  • daño cardíaco, pulmonar o intestinal
  • fracturas por compresión de la columna vertebral

Es importante buscar tratamiento para el dolor de espalda baja o la rigidez crónica de las articulaciones. El tratamiento temprano puede ayudarle a evitar estas complicaciones más comunes de la espondilitis anquilosante.

¿Cómo se previene la espondilitis anquilosante?

No se sabe cómo se puede prevenir la espondilitis anquilosante, porque nadie sabe qué la causa en primer lugar. Sin embargo, si tienes la enfermedad, puedes concentrarte en prevenir la discapacidad:

  • mantenerse activo
  • comer una dieta saludable
  • mantener un peso corporal normal

Estos enfoques de estilo de vida saludable, así como los tratamientos tradicionales, pueden ayudar a retrasar o retardar la progresión de la enfermedad.

¿Cómo es la espondilitis anquilosante?

Vea más fotos y ejemplos de cómo podría ser la espondilitis anquilosante y el daño que puede causar a su columna vertebral.

¿Cuál es el panorama para las personas con espondilitis anquilosante?

La espondilitis anquilosante es una condición progresiva. Esto significa que empeorará con el tiempo y puede llevar a la discapacidad. También es una condición crónica, por lo que aún no hay un tratamiento que pueda curarla.

La medicación, el ejercicio y las terapias alternativas pueden ayudar a prevenir y retrasar la inflamación y el daño, pero no pueden detenerlos del todo. La fisioterapia, el ejercicio y los medicamentos pueden ayudar a aliviar los síntomas de la enfermedad a medida que empeora.

Hable con su médico si ha estado experimentando dolor de espalda crónico. Pueden ayudar a buscar una causa, como la espondilitis anquilosante, y ayudar a crear un plan de tratamiento para aliviar los síntomas y el malestar.

Cuanto antes empiece el tratamiento, mayor será la probabilidad de que pueda prevenir algún daño a largo plazo. Lea más sobre cómo progresa la espondilitis anquilosante y lo que puede hacer para retrasarla.

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