¿Es un masaje con aceite de oliva seguro y beneficioso para su bebé?

  • Beneficios
  • Riesgos
  • Tipos
  • Cómo

Masajear la delicada piel de tu pequeño con aceite es una gran manera de crear un vínculo, y se siente bien para el bebé y para ti. El uso de aceite para masajes nutre y ayuda a proteger la piel suave de su bebé.

Incluso antes de que tu bebé fuera un simple brillo en tus ojos, te dijeron que lo natural es lo mejor, ¿verdad? Y es verdad: La mayoría de los aceites naturales son una opción segura para masajear la delicada piel de su bebé. Incluso puede usar algunos aceites de comida – sin que su bebé huela a ensalada.

Sin embargo, el aceite de oliva no es algo que deba usarse regularmente en la piel de su bebé – o en absoluto, si tiene la piel seca, agrietada o con eccema.

El aceite de oliva está compuesto de varios tipos de grasas:

  • ácidos grasos omega-6
  • ácidos grasos omega-3
  • ácido linoleico
  • ácido oleico

El aceite de oliva es definitivamente bueno para la salud de tu corazón cuando lo consumes. En el exterior del cuerpo, los ácidos grasos omega-3 ayudan a calmar la inflamación, y el ácido linoleico puede mejorar la barrera natural de la piel.

Sin embargo, es el ácido oleico lo que hace que el aceite de oliva sea una mala elección para el cuidado de la piel – para bebés, niños o adultos.

Beneficios del masaje para bebés

No hay duda de que el masaje para bebés es beneficioso. Darle un masaje a tu bebé te ayuda a crear lazos afectivos, a jugar y a relajarse juntos. También ayuda:

  • fomentar una mayor interacción física
  • fomentar más contacto visual
  • tu pequeño se enfrenta a la ansiedad de los bebés (es algo real)
  • calmar las hormonas del estrés de su bebé (sí, incluso los bebés tienen estrés)
  • su bebé se relaja y se duerme (a veces)
  • reducir el llanto (tal vez)

Espere al menos 45 minutos después de alimentar a su bebé. Masajear a su pequeño con la barriga llena podría causarles vómitos – ¡no es relajante ni para el bebé ni para usted!

Beneficios del uso específico del aceite de oliva

Está bien usar a veces aceite de oliva en tu bebé siempre y cuando no tenga la piel seca o irritada. Junto con las grasas, el aceite de oliva contiene vitamina E y vitamina K. También está cargado de antioxidantes, que pueden ayudar a calmar la inflamación en el cuerpo.

Un estudio realizado en 2016 por Trust Source descubrió que los bebés que fueron masajeados con aceite de oliva o de girasol tenían la piel mejor hidratada que los que recibieron masajes en seco.

Pero no lo conviertas en algo regular: El mismo estudio encontró que el uso de estos aceites rompió tópicamente la barrera natural de grasa en la piel. Y mientras que los antioxidantes pueden calmar la inflamación, el ácido oleico puede empeorarla.

Riesgos de usar aceite de oliva en la piel del bebé

Un pequeño estudio de 2013 de la Fuente Confiable que investigó los efectos del aceite de oliva en la piel encontró que los adultos que lo usaron durante 4 semanas tenían un leve enrojecimiento. Esto puede deberse a que el aceite de oliva puede adelgazar o romper la capa externa de la piel.

Si el aceite de oliva puede hacer eso con la piel de un adulto , definitivamente no es una buena idea usarlo regularmente en la piel suave de su bebé. Y si tienes eccema, lo último que quieres hacer es dañar más la barrera protectora de la piel. El uso de aceite de oliva y otros aceites naturales con ácido oleico en la piel podría causar o empeorar el eccema.

Es importante saber esto, porque el 20 por ciento de los niños menores de 2 años pueden tener eccema de bebé en algún momento.

Un estudio de 2019 mostró que el uso de ácido oleico solo en la piel puede empeorar la inflamación, el enrojecimiento y la irritación. El aceite de oliva está lleno de ácido oleico. De hecho, tiene más de este tipo de grasa que el tipo de omega saludable para el corazón. Aunque tiene otros componentes, el aceite de oliva puede, por lo tanto, irritar la piel.

Tipos de aceite de oliva para el bebé

Como ya hemos mencionado, el aceite de oliva tiene beneficios cuando se consume. Así que si su bebé tiene 6 meses o más y está listo para probar alimentos sólidos, está bien añadir un poco a su puré de zanahorias. Las alergias al aceite de oliva son raras, pero como con todas las cosas, prueba un poquito primero para ver si a tu bebé le gusta.

Asegúrate de usar sólo aceite de oliva extra virgen (EVOO). El aceite de oliva extravirgen es la forma más pura y no está hecho con productos químicos. También tiene más nutrientes que otros tipos de aceite de oliva.

Si a veces usas aceite de oliva en la piel y el cabello de tu bebé, recuerda también usar siempre aceite de oliva extra virgen. Intente mezclar el aceite de oliva con otros aceites naturales, o usar sólo otros aceites.

Si quiere seguir con lo natural, hay varios aceites naturales que son seguros para la piel de su bebé y la suya:

  • Aceite de coco virgen. Es rico en monolaurina de ácidos grasos, que hidrata y elimina las bacterias comunes en la piel con eccema.
  • Aceite de jojoba. Es un hidratante seguro que no adelgaza la piel.
  • Aceite de semillas de borraja. Es otro hidratante seguro que no irrita la piel.

Cómo masajear la piel de su bebé

No todos los aceites naturales son iguales, especialmente cuando se usan en la piel. El aceite de oliva es definitivamente bueno para tu interior, pero no para el exterior para ti y tu bebé.

Utilice aceites naturales que han demostrado ser saludables para la piel, incluso si usted o su bebé tienen la piel seca e irritada, y especialmente si tiene eccema.

A continuación le indicamos cómo masajear de forma segura la piel suave y aterciopelada de su bebé con aceite natural:

  • Añade una cucharada de aceite de coco virgen en un pequeño y poco profundo tazón (uno en el que puedas sumergir tus dedos fácilmente).
  • Ponga en el microondas el aceite de coco durante unos 10 o 15 segundos. Debe estar ligeramente caliente y suavemente derretido, pero no completamente derretido en un líquido.
  • Lávese las manos cuidadosamente con agua caliente y jabón.
  • Pruebe la temperatura del aceite de coco sumergiendo su dedo en él y frotando un poco en el interior o en su muñeca. El aceite debe estar ligeramente tibio y se convierte en líquido cuando lo esparce sobre la piel.
  • Asegúrate de estar en una habitación cálida. Desvístase con su bebé y acuéstelo sobre una superficie suave para que esté de frente a usted. Puede usar una toalla o manta gruesa para acolcharlos.
  • Frota tus manos para calentarlas. Si tiene las manos secas o ásperas, humedézcalas para suavizarlas.
  • Dígale a su bebé que es hora del masaje. Dale un cosquilleo para calentarlo.
  • Ponga una pequeña cantidad de aceite de coco en sus dedos y en la palma de la mano y frótese las manos.
  • Comenzando en el área del estómago y el pecho, masajee lentamente, acaricie y amase la piel de su bebé.
  • Pasa de 30 segundos a un minuto en cada área antes de pasar a la siguiente.
  • Continúe masajeando los hombros, brazos, cuello, piernas y pies de su bebé.
  • Ponga a su bebé boca abajo y repita el masaje en su espalda.
  • Hable con su bebé o cante una canción de cuna para mantenerlo calmado durante el masaje.
  • Si lo hace como parte de un ritual de la hora de dormir, cruce los dedos para que al final la somnolencia se apodere de él.

La comida para llevar

Te han dicho una y otra vez que lo natural es siempre lo mejor. Y sí, el aceite de oliva es un aceite saludable, cuando se trata de cocinar y comer. Pero nuevas investigaciones demuestran que el aceite de oliva no es el mejor para la piel de su bebé o la suya propia.

Use aceite de oliva con moderación en la piel de su pequeño, y no lo use en absoluto si tiene la piel seca o eczema. Guarda el aceite de oliva para el aderezo de la ensalada, y pregunta a tu pediatra cuál es el mejor aceite natural para la piel de tu bebé.

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