Características de la magnetoterapia

Puede ser que hayas escuchado hablar alguna vez de la magnetoterapia. Todos conocemos a alguien que nos ha comentado que acude a este tipo de sesiones para recuperarse de alguna dolencia o lesión.

 

Es el momento de descubrir algunas de las principales características de esta práctica de medicina alternativa. También se la conoce como biomagnetismo o terapia magnética y hoy vamos a explicar algunas de sus principales cualidades.

¿Cómo se realiza la magnetoterapia?

 

Según nos hemos informado en esta clínica de magnetoterapia Barcelona, hemos sabido que la magnetoterapia utiliza las corrientes eléctricas de los campos magnéticos para aliviar diferentes tipos de dolor y condiciones fisiológicas determinadas.

 

Se realiza a través de aparatos con forma circular o triangular, considerados seguros y beneficiosos para la salud humana. Funciona mediante alta y baja frecuencia actuando sobre los iones y moléculas libres que hay en nuestro organismo. Por tanto, la energía electromagnética que se desprende de ellos actúa en dichas moléculas y acelera diferentes procesos químicos.

 

La magnetoterapia es rápida, no cuenta con efectos secundarios y su penetración es profunda para que los resultados perduren en el tiempo. Sin embargo, se recomienda hablar con el especialista por si previamente al tratamiento hemos experimentado hemorragias, la persona está embarazada, se porta un marcapasos o alguna placa en concreto, sufres de hipertensión o tienes alguna enfermedad vírica.

¿Para qué está indicada la magnetoterapia?

 

Entre los principales usos de la magnetoterapia se encuentran los siguientes:

  • Aumento de las defensas
  • Relaja el cuerpo
  • Equilibra el magnetismo natural del cuerpo
  • Ayuda a la consolidación ósea
  • Evita el desgaste corporal
  • Fomenta la regeneración celular
  • Reduce inflamaciones
  • Cura dolencias varias
  • Reduce tiempos de curación
  • Es una terapia no invasiva.

La magnetoterapia se emplea mucho en fisioterapia ya que los aparatos son fácilmente transportables, son seguros y eficaces. Además, no presenta contraindicaciones para el paciente lo que lo convierte en una opción de medicina alternativa.

Cómo mantener tus pies limpios y saludables

Por lo general nos preocupamos por la limpieza del resto de nuestro cuerpo, y olvidamos esa importante parte del cuerpo que nos transporta de un lugar a otro a diario. Los pies, por lo tanto están expuestos a mucha suciedad, día a día, por lo que es más que necesario proporcionarles un cuidado extra.

Los zapatos que utilices y la rutina de limpieza que sigas, puede ayudar a mantener tus pies sanos y limpios. No debes descuidar también tomar medidas que prevengan la aparición de hongos y otras infecciones. Con apenas unos pocos minutos y cuidado, puedes lograr mantener tus pies extremadamente saludables y limpios. Es por eso que no basta con utilizar calzado adecuado, como los zapatos biomecanics también es imperativo tener unos buenos hábitos.

Aquí te damos 5 sencillos consejos para cuidar de tus pies:

 

  1. Lava tus pies a diario: báñalos todos los días con agua y jabón. Sólo dejar que el agua de la ducha corra sobre ellos no es suficiente. Debes enjuagarlos y frogarlos bien con jabón. De preferencia utiliza una esponja vegetal para limpiarlos. Asegúrate de lavar también entre los dedos. Evita sumergir tus pies, ya que esto puede disminuir los aceites naturales que necesitan para mantenerse saludables e hidratados.
  2. Mantén tus pies secos. Asegúrate de secarlos por complete al finalizar tu baño, y no descuides esas zonas que por lo general olvidamos, como entre los dedos de los pies. No te pongas zapatos o calcetines sino hasta que tus pies estén totalmente secos. La humedad es caldo de cultivo para bacterias causantes de mal olor y hongos en los pies.
  3. Mantener tus pies hidratados. Esto es importante, ya que la hidratación podría ayudar a mantener los aceites que los pies necesitan reponer en caso de estar resecos. No temas en invertir en una buena crema hidratante para los pies. Una vez más, asegúrate de hidratar todas las partes de tus pies, incluyen entre los dedos.
  4. Elimina callos y asperezas. Si sientes puntos muy ásperos, duros o callos que no mejoran con la crema hidratante, entonces usa una piedra pómez para limarlos y eliminar así

¿Te animarías a comprar cosméticos en una farmacia?

Cuando escuchas la palabra farmacia, es muy probable que lo primero que se te venga a la mente es medicamentos, primeros auxilios e incluso lo relaciones con enfermedades. Quizá te imaginas al boticario preparando sus ungüentos y pociones para curar enfermedades. Bueno, quizá exageramos un poco. Pero te podemos asegurar que es muy probable que no veas en una farmacia el lugar para comprar productos diferentes a medicamentos. Pues bien, te contamos que ya no necesitas ir a una tienda de departamentos especializada en belleza para adquirir un kit completo de maquillaje para lucir espectacular en ese evento al que te han invitado. En una farmacia ahora puedes encontrar desde un bálsamo para labios hasta un tratamiento completo reductor que te ayudará a lucir una figura esbelta.

 

Las farmacias ha expandido y diversificado su oferta de productos, enfocándose en un público que es de gran importancia: la mujer. Ahora, las farmacias cuentan con líneas de productos especializados para el maquillaje, que van desde bases o cremas correctoras, hasta máscara para pestaña y lápices labiales. Tampoco podemos dejar de lado el cuidado de la piel en el hombre, así como también todos aquellos productos que se encargan de la restauración del cabello, cremas reductoras, entre otros.

 

¿Qué marcas de cosméticos puedes encontrar en una farmacia?

 

La marca de cosméticos puede variar de lugar en lugar. Sin embargo, en las farmacias puedes encontrar marcas de cosmética de farmacia de excelente calidad, que incluso a veces se te dificultaría hallar en un supermercado o tienda de departamentos.

 

Por ejemplo, la marca La Roche Posey puedes hallarla en farmacias y escoger entre su amplia gama de productos para el cuidado de la piel. Los bálsamos labiales de la marca Caudalíe es otra línea de maquillajes al que puedes tener acceso en una farmacia.

Nuxe también tiene presencia en estos establecimientos, y cuenta con una variedad de bases de maquillaje que se ajustan a todo tipo de piel.

 

Como puedes ver, las farmacias desde hace mucho tiempo han dejado de ser el lugar en que únicamente el boticario preparaba sus

Obtén unos párpados perfectos: Evita los párpados caídos

Seguramente conoces a alguien que tiene los párpados caídos, y es verdad que esto, aunque parezca una tontería, afecta gravemente estéticamente. No lo niegues, que seguro que una persona con un mal aspecto, siempre nos produce una mala impresión. Si tú estas planteándote hacerte una operación de párpados caídos o alguien que tú conoces, puedes recomendarle someterse a un pequeño retoque para obtener unos párpados perfectos.

Es verdad que los cirujanos plásticos se pueden considerar un capricho. Su coste es elevado, pero no te debes olvidar de otros aspectos que conlleva implícito dicha intervención como lo son:

  • La anestesia local y  la sedación.
  • El tiempo: Normalmente dicho proceso dura de una o a dos horas, dependiendo del paciente.
  • El grado de molestia, en este caso es leve.
  • La curación. Después de una semana se retiran los puntos y al tercer mes de cuidado, no solo te verás espectacular, sino que te sentirás radiante.
  • Recuerda seguir las indicaciones de tu médico, para evitar inconvenientes

Dejando de lado el tema económico, ya que existen opciones de financiamiento para estor procesos. Recuerda el primordial, y ese es nuestra apariencia. Vernos radiantes, si bien es cierto se puede interpretar como algo muy vanidoso o incluso frívolo, no debemos olvidar que es la verdad, una persona que se ve bien, se siente bien e irradia no solo belleza estética, sino también belleza interna, al estar feliz consigo mismo y su apariencia. Es verdad que nuestra apariencia no lo es todo, pero si ayuda a conseguir un trabajo, ser un trabajador optimista, ser un mejor vendedor. En fin, si irradiamos belleza, la aceptación y por ende nuestro desenvolvimiento en la sociedad se facilita, y mucho.

Si observamos los datos que brinda la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE) en el 2014 se realizaron no menos de 65.000 operaciones quirúrgicas, esto significa que cada vez los españoles, nos tomamos en serio vernos bien. Según dichos datos, por sexos, tenemos que el 88% de las intervenciones son practicadas a mujeres y mientras otro el 12% a hombres, entiéndase que ya el sector masculino se preocupa

Mitos sobre el blanqueamiento dental

El blanqueamiento dental es un procedimiento y tratamiento estético que contribuye a que los dientes recuperen su color natural. En cualquier clínica dental de Barcelona podrán realizártelo.

Sin embargo, existen muchas mentiras a su alrededor que hace que los pacientes tengan miedo del mismo. Por ejemplo, los mitos que hoy hemos decidido desmentirte.

Daña el esmalte del diente

Es cierto que esto puede ocurrir si el blanqueamiento se hace mal. Hay peróxidos muy agresivos que, combinados con el láser, pueden desmineralizar el diente. Por eso, hay que estar seguros de que el dentista que lo va a realizar es el adecuado. Y, para ello, se debe buscar referencias.

Los blanqueamientos de farmacia no funcionan

Hay que pensar en ellos como en un complemento al blanqueamiento realizado por el dentista, para mantener el color. Así, si se aplica como se debe, claro que funciona. Pero si se pretende que funcionen como un blanqueamiento de dentista, es evidente que no conseguiremos los resultados esperados.

Las pastas dentales blanqueantes son una buena alternativa

No. De hecho, también funcionan como un complemento para mantener el color una vez se ha realizado el blanqueamiento en el dentista.

El bicarbonato de sodio blanquea los dientes

Los cristales de las sales del bicarbonato de sodio tienen un poder abrasivo que pueden limpiar las manchas superficiales del esmalte. Pero, si aplicamos un uso continuo, es muy probable que terminemos desgastando la superficie dental a largo plazo.

Un blanqueamiento dental es suficiente… para siempre

Con los cuidados prescritos por el dentista, un buen color de dientes se puede mantener un año o incluso más, pero mantenerlo depende, en realidad, de la respuesta biológica de cada paciente, así como de sus hábitos de alimentación y de higiene.

El blanqueamiento contribuye a la pérdida de piezas a largo plazo

No existe ninguna relación entre el blanqueamiento y la caída de los dientes, ni la pérdida de tejidos que funcionan como soporte de los mismos. Sin embargo, ésta es una mentira bastante extendida entre los que temen como al diablo el blanqueamiento dental.

Belfaroplastia: cada vez más popular

La piel del ojo, siendo muy delgada, tiende a mostrar rápidamente los efectos en el tiempo, trayendo una mirada de cansancio y tristeza a la víctima. Obtener un aspecto más brillante y natural. La blefaroplastia es la cirugía para eliminar el exceso de grasa y la piel de los párpados. Se hace para lograr una apariencia más natural y brillante, eliminando el aspecto cansado o la edad falsa.

Hay dos tipos de procedimientos quirúrgicos del párpado, a saber, la cirugía de párpados superiores y la cirugía de párpados inferiores.

El objetivo de la blefaroplastia es corregir el exceso de piel y grasa de ambos párpados. Con ella, podemos conseguir una apariencia más juvenil, mejorando nuestra imagen y por lo tanto, nuestra autoestima, aunque es importante notar que esto no soluciona otros problemas como patas de gallo y otras arrugas o cejas flácidas.

¿Cómo es la Blefaroplastia en Madrid?

 

La blefaroplastia en Madrid consiste en una operación sumamente sencilla y común que se lleva a cabo en clínicas de Cirugía estética o en hospitales, siempre por médicos cualificados. La blefaroplastia dura en promedio entre una y tres horas, dependiendo de las zonas de los párpados que se tratarán. Se lleva a cabo bajo anestesia local y sedación.

La intervención puede llegar a ser diferente dependiendo de si se corregirán los párpados superiores, inferiores o ambos. Cuando se lleva a cabo la Blefaroplastia superior, se realiza aprovechando los pliegues naturales del párpado para disminuir las posibilidades de cicatrices. Por el otro lado, si se realiza la blefaroplastia de párpados inferiores el corte se realizará bajo las líneas de las pestañas para ocultar la cicatriz.

De igual forma, la blefaroplastia de párpados inferiores se puede realizar de dos maneras:

  • Por vía externa: que se lleva a cabo a través de una pequeña incisión bajo la línea de las pestañas que separa la piel de la grasa y se extrae la grasa. Luego, se remueve la piel sobrante y se tensan los tejidos previo a suturar.
  • Por vía interna. La vía interna o transconjuntival está caracterizada por realizar un abordaje interno.

Cómo plantar cara a dolencias del runner

El running es un deporte muy de moda hoy en día a causa de que solemos pensar que cualquiera puede salir a correr. Sin más. Sin tener en cuenta que podemos caer en diversos errores que nos lleven a sufrir molestias y lesiones diversas.

Por ejemplo, una mala técnica, una pisada incorrecta o unas zapatillas poco adecuadas pueden significar la diferencia entre sufrir o no un percance durante la actividad física. Claro que siempre puedes optar por recuperarte con productos como ostenil, pero lo ideal sería que te protegieras. Porque, como bien sabrás, “más vale prevenir que curar”.

Lesiones típicas del runner

La mayoría de las dolencias articulares pueden ser prevenidas, y también, aliviadas. Pero ten siempre en cuenta que los riesgos están ahí y que, en cualquier caso, si no eres lo suficientemente cauto y responsable, siempre cabe la posibilidad de que te lesiones de por vida.

Las dolencias más habituales en un runner son las siguientes:

Estrés tibial

Puede tener lugar como consecuencia de una postura incorrecta, una mala técnica y el impacto del deporte. Sus síntomas pasan por el dolor en las espinillas o en la zona interior de la tibia que se vuelve más fuerte en cuanto empiezas a correr, pero que se alivia cuando la zona comienza a entrar en calor.

Rodilla del corredor

Los pies planos, muslos rígidos, tener una rodilla desalineada y un sobreesfuerzo en la carrera, entre otros motivos, pueden ser los desencadenantes. Se trata de una lesión que provoca dolor en el centro de la rodilla, ya sea por dentro o por fuera, y que puede llegar a extenderse hasta el muslo. Incluso, en algunos casos, hasta la espinilla.

Tendinitis en el tendón de Aquiles

El tendón de Aquiles une los músculos de los gemelos con el talón. Esta dolencia del runner puede tener lugar por culpa de unas zapatillas deportivas en mal estado o mal escogidas, por sobreesfuerzo, por correr con una técnica incorrecta o, también, porque nuestros músculos estén más rígidos de la cuenta.

Puede ser una lesión grave hasta el punto de llegar a alejarnos de la

Qué debes saber sobre la operación de ojeras

Muchos actores y actrices de Hollywood y, cada vez más, también ciudadanos de a pie, se someten a la operación de ojeras para que mejore tanto su aspecto físico como su propia autoestima. Porque, en muchas ocasiones, las ojeras terminan siendo motivo de complejo para las personas.

Al operar ojeras, se corrige de manera drástica los círculos oscuros que aparecen bajo los ojos y produce un agradable rejuvenecimiento en los párpados.

Causas de la aparición de ojeras

Lo primero que hay que hacer para acabar con estas marcas tan molestas es descubrir su origen. Pueden deberse a distintos motivos:

  • Carencia de vitaminas o falta de hierro
  • Hiperpigmentación
  • Falta o exceso de sueño
  • Fumar
  • Pérdida de peso
  • Diferentes enfermedades
  • Efectos secundarios de medicamentos
  • Envejecimiento
  • Pérdida de grasa

Si todo esto ha sido descartado por un médico, ya sería el momento de pasar a la consulta de un buen cirujano plástico facial que determine el motivo por el que tienes ojeras. Entonces, el profesional evaluará tu caso y te sugerirá los tratamientos adecuados.

Si tu problema se debe a la hiperpigmentación, es posible que te ayuden algunos agentes tópicos blanqueadores, como la hidroquinona, así como el rejuvenecimiento de la piel con láser, con luz pulsada intensa (IPL) o los peelings químicos.

En caso de que las ojeras hayan surgido a causa de una vascularización superficial bajo los ojos, también puedes someterte a tratamientos con láser o IPL.

Si el problema es la pérdida de grasa, que crea huecos y sombras, te ayudarán los injertos con relleno blandos o de tejido graso.

Precio de la operación de ojeras

Dependiendo del tipo de tratamiento y del profesional, puede llegar a costarte entre 1.200€ y 4.500€. Y esto, sin contar los gastos añadidos de análisis de sangre, medicamentos y materiales a utilizar después de la cirujía.

Ten en cuenta, por ejemplo, que después de la cirugía, es posible que la zona tratada sufra una hinchazón, por lo que necesitarás algo de crema de tratamiento que te ayude a aliviarla. Además, también depende de si el anestesiólogo está incluido o no en el

Problemas a los que se pueden enfrentar los runners

La moda runner ha llegado para quedarse, al menos, hasta que se nos ocurra otro nombre para el running, footing o, en resumen, salir a correr. Sin embargo, muchas personas la empiezan a practicar por su cuenta, sin haberse informado bien sobre las medidas a tomar o los problemas que hay que tener en cuenta y evitar.

Te hacemos una lista a continuación, para que los tengas en cuenta:

Tendinitis

Es fácil hacerse daño en los tendones por desgaste o por algún mal gesto. Correr es una actividad agresiva para el cuerpo, dado que consiste en ir golpeándolo contra el suelo durante largo rato, confiando en que los músculos funcionarán como amortiguación para toda tu estructura ósea. Unos músculos bien tonificados, en principio, deberían aguantar sin problema, pero cuando están agotados, dejan de trabajar, y son los tendones los que quedan para amortiguar. En caliente, resiste, pero una vez se enfría, se resiente con un fuerte dolor: la tendinitis.

Para paliar la tendinitis, así como la artritis, podemos encontrar productos como epaplus, pero lo ideal es prevenir dichas dolencias.

Rotura de ligamentos

Las articulaciones de los runners que más suelen sufrir son el pie y la rodilla, las que cuentan con un entramado de ligamentos internos, externos, cruzados, etc., más complejo. Y un simple mal gesto puede jugarnos una mala pasada: un esguince o una rotura de ligamentos pueden dejarnos varios meses sin entrenar. Incluso, dicha rotura nos puede llevar a tener que pasar por el quirófano.

Dolor en la zona lumbar

Las vértebras reciben una buena parte del impacto de cada pisada si no contamos con unos gemelos bien tonificados. Sumando esto a pasar varias horas sentado a diario, al final, podríamos llegar a sufrir, incluso, una hernia discal.

Para evitar este problema, es muy importante tener varios puntos en cuenta. Por ejemplo, hay que controlar el peso corporal y mantenerlo dentro de unos márgenes adecuados. También debemos contar con el calzado ideal para correr.

Incontinencia urinaria

Las mujeres que abusan del running durante un tiempo demasiado prolongado pueden llegar a sufrir esta dolencia, ya

¿Es bueno para los dientes mascar chicle?

Diversos estudios aseguran que es beneficioso para los dientes que masquemos chicle, porque nos hace generar saliva. Según nos contaron en nuestra clínica dental de Barcelona, esto contribuye a que nuestra boca se mantenga más sana.

chicle dientes clinica dental barcelona

Además, comer chicle puede ayudarnos a combatir la ansiedad, el estrés, o a superar vicios como el tabaco. Sin embargo, no todos los chicles nos ayudan a mantener los dientes sanos; tan sólo aquellos que contengan xilitol como edulcorante, nos contribuyen a prevenir la caries.

Aunque, como sabrás, si quieres prevenir las caries, lo mejor es que acudas a una clínica dental y te informes debidamente de todo lo que debes hacer.

 

¿Qué es el xilitol?

 

Es un compuesto que pertenece a un grupo conocido como “alcoholes de azúcar” o “polioles”. Se encuentra en muchas frutas, como las frambuesas o las fresas, y también, en la coliflor. A nivel industrial, se extrae de mazorcas de maíz o de la corteza del abedul.

Nuestras papilas gustativas reconocer su sabor como dulce, así que se puede utilizar como sustituto del azúcar, ya que, además, endulza lo mismo.

 

¿Cómo ayuda el xilitol a combatir la caries? Una clínica dental nos lo explica

 

De nuevo, una clínica dental podrá informarte a fondo. Sin embargo, ahí van algunos puntos clave:

  • Crea un ambiente donde la producción de ácidos por parte de las bacterias que causan la caries queda muy reducida. Las caries aparecen cuando el diente se desmineraliza por los ácidos que generan estas bacterias al procesar el azúcar de nuestra dieta. Dichas bacterias no pueden alimentarse del xilitol, ya que no es fermentable.
  • Aumenta la producción de saliva, fundamental en el barrido de los dientes y la eliminación de la placa bacteriana. La saliva que contiene xilitol, además, es más alcalina que la que contiene otro tipo de azúcares, y ayuda a reforzar la remineralización de los dientes.
  • Sin embargo, no debemos abusar del consumo de chicles, por mucho que contengan xilitol, ya que el hecho de masticar constantemente puede acabar causándonos problemas musculares y/o articulares.

 

En definitiva: volvemos a recomendarte