¿Es bueno para los dientes mascar chicle?

Diversos estudios aseguran que es beneficioso para los dientes que masquemos chicle, porque nos hace generar saliva. Según nos contaron en nuestra clínica dental de Barcelona, esto contribuye a que nuestra boca se mantenga más sana.

chicle dientes clinica dental barcelona

Además, comer chicle puede ayudarnos a combatir la ansiedad, el estrés, o a superar vicios como el tabaco. Sin embargo, no todos los chicles nos ayudan a mantener los dientes sanos; tan sólo aquellos que contengan xilitol como edulcorante, nos contribuyen a prevenir la caries.

Aunque, como sabrás, si quieres prevenir las caries, lo mejor es que acudas a una clínica dental y te informes debidamente de todo lo que debes hacer.

 

¿Qué es el xilitol?

 

Es un compuesto que pertenece a un grupo conocido como “alcoholes de azúcar” o “polioles”. Se encuentra en muchas frutas, como las frambuesas o las fresas, y también, en la coliflor. A nivel industrial, se extrae de mazorcas de maíz o de la corteza del abedul.

Nuestras papilas gustativas reconocer su sabor como dulce, así que se puede utilizar como sustituto del azúcar, ya que, además, endulza lo mismo.

 

¿Cómo ayuda el xilitol a combatir la caries? Una clínica dental nos lo explica

 

De nuevo, una clínica dental podrá informarte a fondo. Sin embargo, ahí van algunos puntos clave:

  • Crea un ambiente donde la producción de ácidos por parte de las bacterias que causan la caries queda muy reducida. Las caries aparecen cuando el diente se desmineraliza por los ácidos que generan estas bacterias al procesar el azúcar de nuestra dieta. Dichas bacterias no pueden alimentarse del xilitol, ya que no es fermentable.
  • Aumenta la producción de saliva, fundamental en el barrido de los dientes y la eliminación de la placa bacteriana. La saliva que contiene xilitol, además, es más alcalina que la que contiene otro tipo de azúcares, y ayuda a reforzar la remineralización de los dientes.
  • Sin embargo, no debemos abusar del consumo de chicles, por mucho que contengan xilitol, ya que el hecho de masticar constantemente puede acabar causándonos problemas musculares y/o articulares.

 

En definitiva: volvemos a recomendarte que, en caso de sufrir un problema de caries, o de cualquier otro tipo, en tus dientes, acudas a tu clínica dental de confianza. Masca chicles con xilitol puede ayudarte, pero no va a acabar con un problema ya existente en tu boca.